一天四杯咖啡有害健康

2017-4-6 14:48:19

选稿:赵春苑 来源:华人工商网

  

  根据一项新的研究表明,大量的咖啡因对健康不利,而许多人却摄入过多。

  据泰晤士报报导,欧洲食品安全局(European Food Safety Authority)的一份报告显示,每天摄入超过400毫克的咖啡因,也就是大约四杯咖啡的量,将会影响心脏问题、失眠和恐慌。此安全咖啡因量对孕妇而言则应减半。

  据BBC报导,许多国家目前都推荐此咖啡因安全摄入量,但人们还是摄入过多。欧洲食品安全局的发言人对此举了一个例子:“如果你在中午11点吃午饭的时候吃了一个黑巧克力棒,然后下午4点的时候喝了一杯茶,晚上的时候又喝了杯伏特加红牛(vodka-Red Bull),这样下来你一天的咖啡因量就超标了。”

  图文来源:侨报网

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一天四杯咖啡有害健康

2017年4月6日 14:48 来源:华人工商网 选稿:赵春苑

  

  根据一项新的研究表明,大量的咖啡因对健康不利,而许多人却摄入过多。

  据泰晤士报报导,欧洲食品安全局(European Food Safety Authority)的一份报告显示,每天摄入超过400毫克的咖啡因,也就是大约四杯咖啡的量,将会影响心脏问题、失眠和恐慌。此安全咖啡因量对孕妇而言则应减半。

  据BBC报导,许多国家目前都推荐此咖啡因安全摄入量,但人们还是摄入过多。欧洲食品安全局的发言人对此举了一个例子:“如果你在中午11点吃午饭的时候吃了一个黑巧克力棒,然后下午4点的时候喝了一杯茶,晚上的时候又喝了杯伏特加红牛(vodka-Red Bull),这样下来你一天的咖啡因量就超标了。”

  图文来源:侨报网